информация со ссылкой на Вас о том, что (ctpeko3a) wrote,
информация со ссылкой на Вас о том, что
ctpeko3a

How to get myself to work

Путём многочисленных проб и множества ошибок, почти к сорока годам своей жизни, осознал что мне нужно для того, чтобы быть максимально работоспособным и дома и на работе:

  1. Во мне не должно быть ни грамма алкоголя. Это, пожалуй, самое главное. Даже небольшое количество алкоголя делает меня ужасно ленивым и желание работать пропадает совершенно.
  2. Во мне должно быть некоторое количество кофеина. Пик рабочего настроения приходится наступает где-то через полчаса после приёма кофе и продолжается часа четыре.
  3. Я не должен быть сытым. Если сыт, то тянет в сон или побродить по интернету. В начале рабочего дня я должен хотеть есть хоть чуть чуть.  Пик производительности приходится на то время, когда я начинаю хотеть есть по-настоящему и сижу борюсь с голодом.

Исходя из всего этого стал меньше пить алкоголя дома вечером, в обед стал меньше есть. Ну а кофе как пил два раза в день, в 9 и в 3, так и продолжаю.

А как вы себя приводите в рабочее состояние?

,

Mirrored from Весёлые деньки.

Tags: life
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 10 comments